TUTUSTU KUNTOSALIIN
100 neliön kokoinen treenitila on suunniteltu tehokkaaseen kuntosaliharjoitteluun. Salilla on panostettu laadukkaisiin välineisiin, jotka kestävät kovaa käyttöä. Kuntosali on varusteltu erityisesti voimannostoa, painonnostoa ja toiminnallista treenausta varten, mutta kunnon salitreenikin onnistuu. Salin tarvikkeita päivitetään ja lisätään tarpeen ja toiveiden mukaan.
Kuntosali on varustettu pääosin ATX:n välineillä. Valikoimaan kuuluu myös Dinoxin tuotteita ja Wasa Gym Tradingin Super Goljat-jalkaprässi.
-
AEROBISET LAITTEET
Concept2 BikeErgo
Concept2 RowErgo
Concept2 SkiErgo
ATX Air Power Bike
-
VOIMAILU
IPF kisapenkki
Half Rack-teline
Kyykkyteline
Painonnostoalue
Smith
Jalkaprässi
Functional trainer-talja
Ylä- ja alataljan yhdistelmä
GHD-penkki
Tasapenkki
Vinopenkki
-
PAINOT JA TANGOT
Kuntosalilta löytyy ATX:n levytangot, bumber-levypainot ja helppokäyttöiset painelukot. Tankovalikoimasta löytyy voimannostotankoja, yleistankoja, 15 kg naisten yleistanko, 10 kg tekniikkatanko, s-tanko sekä hex bar-monitoimitanko (trap bar).
Käsipainoina ovat suositut hexagonpainot
1 - 10kg (1 kg välein)
12,5 - 50 kg (2,5 kg välein)
-
TOIMINNALLINEN HARJOITTELU
Salilla on monipuolinen tarjonta toiminnallisen harjoittelun välineistöä.
Kahvakuulat 4 - 32 kg
Wall balls
Slam balls
Power bags
TRX
Voimaköysi
Korkeussäädettävä hyppyboksi
BOSU puolipallo
Hyppynaruja
Vastuskuminauhoja
